Kaitito: Monica Porter
Tuhinga O Mua: 19 Maehe 2021
Rā Whakahou: 15 Mei 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Ataata: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Toka Te Manawa

Kupu matua

  • Kua whakangunguhia nga kaiwhakawhanaora ki te whakarite rohe ngaio kia noho haumaru ai nga kaihoko ki te tuwhera.
  • Ko nga kaihaumanu e whakawhiti ana i te raina ka ngoikore te aronga, te kore whakapono, kaore e pa, kaore e kitea e te tangata ake.
  • Ka taea e nga kaihoko te korero me o raatau kaitautoko, tango atu i a ratau, ki te whakapiri atu ranei ki te whakahaere a te kaiwhakawai.

Ma te whakamaimoa he waahi ka taea e taatau te tiro i nga waahanga o to taatau e tino raru ana, e korero ana ranei mo nga wheako kua awhinahia e taatau ki te titiro i mua. Ma kona ano hoki e whanake ai te whirinaki ki to taatau kaiwhakawhanaora, na reira ka pai taatau ki te whakatuwhera me te tuku i a tatou kia whakaraerae kia puta he panoni.

Mena he tikanga te whakamaimoa, ka tipu te ahua o te whakawhaanui, te maarama ake mo taatau ake me te ao e karapoti nei ia tatou. Ka tipu to maatau mohio ki a tatou ano. He uaua tonu te eke ki tenei taumata whakaraerae kia kite tatou i a tatou ano me te pono.


Kia noho ora ai tatou me o taatau kaiwhakawhanaora, kua whakaakona nga kaiwhakaora ki te hiranga o nga tikanga ngaio, tikanga e awhina ai tatou ki te whakatutuki i te panoni e tumanakohia ana e tatou.

Engari me pehea e mohio ai mena he koretake taatau wheako whakaora? Me aha hoki tatou mena ra?

Te tautuhi i te rongoā kore tikanga

Ko te mohio ki te whakaora koretake ka uaua pea: Ahakoa e mohio ana taatau me uaua te whakamaimoa kia pai ai taatau, kaore pea tatou e mohio ko nga wero haumanu e tika ana ko wai kaore.

Anei etahi whakaaro hei awhina i te whakamaarongo koretake:

  • He muna te rongoa haumanu mo tatou kia maia ki te whakaputa i a tatou ano. Kaore te kaitautoko e korero ki tetahi atu i tua atu i to raatau kaitirotiro, roopu taangata ranei mo matou me a maatau korero.
  • Ka tau te whakaaro, ka tau hoki taatau ki te whakaputa i o taatau, kia puaki me te pono. Eiaha tatou e ite e ua paruparu, ua hamani-ino-hia, e aore ra, ua tau'a-ore-hia tatou, eita atoa e ti'a ia tatou ia otoheraa i te haerea o te taata rapaau.
  • Ko te whakawhirinaki ki to kaiwhakawai he mea nui kia angitu te whakaora. Kaua tatou e whakapono ki o tatou kaiwhakaora, kaua hoki e tiimata ki te whakapono kaore e kaha ki te whakahaere i te koiora me te kore o raatau.
  • Engari mena he waahanga o te kirimana mo te whakamaimoa, kaua rawa tatou e awhi i nga tauawhiawhi ranei o te tinana o te kaiwhakawai. Ahakoa ko te ruru o te ringaringa me tuku atu e tatou kaua ko te kaiwhakawai.
  • Ko nga huihuinga me arotahi ki a maatau me o taatau koiora. Ko te wa anake me whakaatu mai e te kaiwhakaora tetahi mea mo ia ano mena ka painga tika ki a tatou me o taatau ahuatanga.
  • Ka rite ki te tumanako a te kaiwhakaora kia pono ta tatou whakawhirinaki ki te waa kia huri ki te hiahia ki te uru atu ki te rongoa, me penei hoki te ahua o te kaiwhakawai.
  • Kaua he raruraru o nga waea waea, etahi atu tangata e uru ana ki te ruuma, te kai kai, tetahi atu mahi ranei hei whakararu i te kaiwhakawai.

Mena ka whakarapopototia e maatau nga rohe ngaiotanga, ka kii taatau ko nga mea katoa e mahia ana e te kaiwhakaora me whakaaro nui ki te kaitono. Arā, ko a raatau mahi me o raatau whanonga hei awhina i a maatau ki te whanake i o tatou pukenga me te mohio ki a tatou ano.


Me pehea te whakahaere i te wheako o te haumanutanga kore tikanga

Ko te whakahaere i te whanonga kore tikanga i a ia ano he mea uaua.Ina hoki, ko te kaiwhakawhiwhi ki te whakahaere i te taiao kia tau ai te pai me te kaha ki te korero mo nga ahuatanga hohonu o taatau ake. Me mahara ano tatou kaore pea te kaimatai e mohio kua kite taatau i a ratau whanonga kaore i pai. Mo taua take, e toru nga huarahi e taea ana e taatau.

Whakawhiti korero ki to tohunga whakaora: Ko nga mea katoa e pa ana ki a taatau, ko te mahi tuatahi ko te korero ki to taakuta rongoa me te pono ki a raatau. Ko o maatau wheako ko etahi waahanga pea kei roto matou i te haumanu me te hono ki nga take kua kawea mai e matou.

Ko tetahi atu take ki te korero ki te kaiwhakawai ko te mahi wehe a nga kaiwhakawai, ana ko nga urupare tika noa mo a raatau mahi na matou, te kaihoko. Kaore pea te kaitautoko e mohio ko nga mahi a ratau e pai ana ki a maatau he peera kore tikanga. Ko te korero mo tenei ko te mahi tuatahi, ana ka manako tetahi kaiwhakaora matatika i tenei korerorero.


Te tango ia tatou i tenei ahuatanga: I runga i o maatau wheako, kaore pea tatou e tau ki te haere ki tetahi atu huihuinga. Mena kua pa mai te kaiwhakaora ki a taatau, kua pukuriri, kua kore ranei e waia i a raatau uiui, ka kore pea e taea te hoki ki te wero i te kaiwhakawai.

I tetahi atu o nga ringa, akene kua tarai taatau ki te korero ki a ratau, ki te riri ranei, ki te kore ranei i rereke te whanonga. Ko ta tatou kawenga matua, i tenei keehi, ko te noho haumaru. I roto i enei ahuatanga, ka taea e taatau te tuhi ki to taakuta whakaora, kia mohio taatau kaore maatau e hoki ki te rongoa me te tuku i te take.

Whakapa atu ki te hononga ki te mema whakaora: Ko te huarahi noa e mohio ai te hononga mema o te kaiwhakawai mena kei te mahi unethically tetahi o a raatau kaiwhakawai ko te mea kua ripoatahia a raatau whanonga. Kei te taha o nga hononga nga tikanga whakahaere mo te whakahaere ripoata mo nga whanonga kore tikanga, a ka korero tahi mai me o maatau wheako. Ma ratou ano pea e kawe te kaupapa ki tua atu kaore ano tatou e mate kia aro atu ano ki te kanohi ki te kaitohutohu. Katoa nga korero e hiahiatia ana hei whakaatu i nga whanonga kaore i te tika kei runga i te paetukutuku a te hononga.

Te karo i te whakaora koretake

E rua nga mahi ka taea e taatau ka iti ake te tuponotanga ki te rongo atu i te whakamaatau kore tikanga.

  • Rapua tetahi kaiwhakaora hei mema mo tetahi o nga hononga maha mo nga kaitohutohu whai mana me te raihana.
  • Kia maarama ki te mohio ki te whakamaatau kore tikanga me te korero tonu me te kaiwhakaora mo o maatau wheako e pa ana ki te rongoa.

Nga Panui Haumanu Hinengaro

He aha me pehea i roto i te Tohutohu Hou me te Hinengaro

He Maha Atu Nga Korero

13 Nga Hua o te Hurihuri Mo To Hauora Tinana Me Te Hinengaro

13 Nga Hua o te Hurihuri Mo To Hauora Tinana Me Te Hinengaro

Kaore tetahi e ruarua he pai te korikori tinana mo to hauora. I roto i nga tau tekau kua hipa, kua nui haere te rongonui o nga whare takahuri, ahakoa ko te whaainga o etahi ko te whakapai ake i nga ma...
Me pehea te aukati i nga whakaaro rorirori (te mataku me te manukanuka)

Me pehea te aukati i nga whakaaro rorirori (te mataku me te manukanuka)

Kua pa ano ki nga taangata katoa: he maha nga haora e whakaaroaro ana taatau. He mea e awangawanga ana ki a taatau ko te awangawanga, te mataku, tae atu ki te manukanuka kaore e waiho i o maatau hinen...