Te Pono me nga Hangarau Tino

Kei te hikoi koe i roto i te huarahi toa. He reka te pouaka pata. Me hoko e koe? He tika "te tikanga" ki te tiki, ka rongo koe i nga reo whakaohooho i roto i to mahunga: "Me mahi noa" "Kia pai!" Engari me pera koe? Mena he hauora to hauora, he pai ake ki te okioki.

Whakaarohia te putake o taua kare a roto. I ahu mai i te maataki i nga whakatairanga kai pouaka whakaata? Kei te mohio taatau ko nga whakatairanga kai te whakaawe i o taatau whakaaro mo nga mea pai hei kai, whakariterite i etahi momo kai e kore e mohiotia i etahi atu whenua me nga waa kaore e raru nga mate me nga mate e pa ana ki te kai. Ko nga maaramatanga i whakangunguhia e nga whakatairanga kai e whakatairanga ana i te nui o te huka, te momona me te tote, he ngoikore no te mea he tika nga korero mo nga mea pai hei kai. Na, ahakoa ko te hiahia ki te hoko i te totokore he "tika" ("pono" ka pa ano), kaore i puta ke te hiahia i roto i te taiao hauora, me tirotiro.

I tetahi atu, ki te puta mai o whakaaro i te panui me te wheako ki nga kai hauora kei roto koe i te huarahi kai hauora e tiro ana ki te paraoa paraoa, he iti te huka, me nga nati, he pai ake pea to kaupapa mo te whakatairanga hauora.

Na i mua i to whakamahi i o kare-a-roto hei aratohu, me maarama koe mehemea kua tino whakangunguhia ranei raatau. Ko te taiao e ako ana tetahi i tetahi mea ka awe i nga whakapono me nga mahi e whakaarohia ana e ia he whai hua. Na, ki te ako koe mo te kai totika mai i nga panui pouaka whakaata, kua mohio koe ki o whakaaro mo te kai pai i roto i te taiao "kino" (Hogarth, 2001; Reber, 1993), he pohehe te tohu he aha te mea pai. Engari, ko nga tikanga o te kai tuku iho, e ai ki ta Michael Pollan i whakaatu ai, he whakarato i nga huinga kai totika. Ko te ako he aha hei kai i te kauta o to tupuna tupuna he ahua "atawhai". Ara, ka taea te whakawhirinaki ki o whakaaro ki te whakarato i tetahi aratohu mo te kai hauora.

Na he aha kei te tupu i konei? Ka whakautu koe i nga huihuinga i nga wa katoa me nga kare o te kopu, ngawari ranei, etahi pai, etahi kaore tino pai. Ko to "hinengaro mohio" kei roto i te maha o nga punaha roro kore-mohio, tukatuka-whakarara e ako pukumahi ana mai i nga wheako. Hei tauira, mena i patai atu ahau ki a koe i te wa i kite ai koe i te taha o to whaea, ka mohio koe ki te whakautu ahakoa kaore koe i kaha ki te whakamaumahara i nga korero nei. Nohea te wa whakamutunga i a koe aihikiriimi tino pai? Mea kotahi.

I tetahi atu, ka taea e koe te whakaaro ki o whakaaro. Koinei te waahanga korerorero me te mohio o to roro e whakamahi ana i te arorau. Ka whakamahia e koe tenei "hinengaro mohio" i a koe e whakatau ana me pehea te utu i nga pire, ka ako ranei koe i nga huarahi o te pukenga hou, peera me pehea te taraiwa. Ma te hinengaro mohio e awhina i a koe ki te whakaaro mo te mana o o mahi hihiko me nga kare a roto.

Whai muri i nga mahi tino nui, ka riro ma te hinengaro ngawari e kawe te motuka me nga mahi rite tonu. He tere, he maamaa hoki mo nga waahanga e nui ana o mahinga. Ko nga rauropi ka whakatau tere ka nui ake te ora o o raatau taangata tere. Ko nga whakataunga pai tere e hangai ana ki te wheako nui. Mena kaore koe i te waia ki tenei ahuatanga, kaatahi pea ka pohehe a koutou aronga. Na kua tae ki te wa ki te kawe mai i te whakaaro nui.

Ka whakaaro te hunga whakaaro nui ki o raatau whakaaro me o raatau maaramatanga. Kaore ratou e uru ki te "pono" ka taea ana e raatau te awhina. Kua whanakehia e te hunga whakaaro nui nga whakaaro ngawari me te whakamahi i nga whakaaro totika. Ko tetahi o nga whakaaro whaihua e whakaatuhia ana e te tikanga putaiao: te whakaputa me te whakamatautau i nga whakapae, he tauira, he kimi i nga taunakitanga honohono, he pupuri i te kanohi ruarua. Ma te hinengaro mohio e awhina i a koe ki te whakatipu i nga maaramatanga pai ma te kowhiri i nga taiao e ako ai koe i nga mahi ngawari, penei i te karo i nga whakatairanga kai (he taiao kino) me te kai me to tupuna tupuna (taiao atawhai). I roto i te maaramatanga ko te tikanga ko te kowhiri i nga taiao, i nga waahi ranei hei whanake i to maaramatanga ki nga hiahia o etahi atu me te karo i nga ahuatanga e akiaki ana i a koe kia noho takitahi-kia pakeke ranei to ngakau.

Mena ka whakaaro maatau ki to hoa, ki a Stephen Colbert, * me tana huarahi ki nga whakatau, he maha nga wa ka hinga ia i te kore pono. Kare ia i whakapau kaha ki te ako i tetahi raru i mua i tana whakataunga. Kaore ano ia kia tirotirohia e ia ona maaramatanga, te whakaaro ranei mo te tu ora me te whaitake. Te ahua nei ka piri ia ki te tirohanga maaro e whai ana i a ia ano. Ka tirohia e maatau i muri.

Tuhinga o mua

* Ae, ko Stephen Colbert te kaiwhakaari i tetahi taangata kua oti te hanga, kia pai ai ta tatou tarai i a tatou ano whakapae.

Tohutoro

Damasio, A. (1994). Hapa a Descartes: Te kare, te take me te roro o te tangata. New York: Avon.

Hogarth, R. M. (2001). Whakaako Hinengaro. Chicago: Whare Wananga o Chicago Press.

Reber, A.S. (1993). Te ako marama me te matauranga totika: He tuhinga roa mo te hinengaro korekore. New York: Oxford University Press.

Stanovich, K.E. & Te Hau-ā-uru, R.F. (2000). Nga rereketanga takitahi o te whakaaro: Nga painga mo te tautohetohe whaitake? Tikanga Whananga me te Roro, 23, 645-726.