Te Hononga i waenga i nga Whaea Narcissistic me te CPTSD

Toka Te Manawa

• Nga Panui Koretake
• Te Whakatautau Manipulation: Nga Mea e Mahi Ana Tatou mo te Kaiwhakamahara

Ka whakaaro ana maatau mo te raruraru o muri mai-traumatic (PTSD) e korero ana maatau mo tetahi ahuatanga he urupare ki tetahi huihuinga kotahi ka kitea e nga tohu penei i nga hokinga whakamuri ki te whara taketake. He maha nga wa ka rongo tatou i te PTSD i roto i te horopaki o nga hoia o mua i whawhaia e te whawhai; ka taea ano e tatou te hono atu ki nga taangata kua kite i nga whakamataku, penei i te aitua, te hunga ranei i tukinohia.

I te 1988, ko Judith Herman, he kaiwhakaako i te Hinengaro Hinengaro i te Whare Waananga o Harvard, i kii he tohu hou — he PTSD uaua (CPTSD) ranei - i hiahiatia hei whakaahua i nga paanga o te wharanga manawa roa. ¹ Ko etahi o nga tohu i waenga i te PTSD me te CPTSD he rite — tae atu ki nga hokinga mahara (ko te ahua o te aituā kei te tupu i tenei wa), nga whakaaro whakaurunga me nga whakaahua, me nga ahuatanga a tinana tae atu ki te werawera, whakapairuaki, me te wiri.

Ko nga taangata he CPTSD ano hoki ka wheako:

• Nga raru whakahaere tikanga
• Nga kare-a-roto me te kore tumanako
• Nga manaakitanga o te mauahara me te kore whakawhirinaki
• Nga ahuatanga rereke me nga ngoikoretanga
• Tohumate wehewehe
• Nga mana'o whakamomori

Ko nga putake o te CPTSD e ahu mai ana i roto i te wharanga moe roa, ana, ahakoa ko te whara-haere tonu - penei i te tukino i te kaainga, i te noho ranei i tetahi rohe pakanga — he nui te hono atu ki nga whara kua pa mai i te wa o te tamarikitanga. Ko nga tohu moemoea o te tamarikitanga ko te tukino i te taha tinana me te taatai ​​me te kore e aro ki te kare a roto.

Engari ko te tuukino aronganui, ahakoa he uaua ki te tohu, ka mate CPTSD ano hoki. Ana ko te tuukino aronganui kei te ngakau o nga wheako o era tamariki e pakeke ana me te whaea whakakao. I roto i te hononga whanaungatanga o te whaea me te tamaiti, ko te tuukino aronganui ka puta ke hei here aroha, hei ahua whanonga kua hangaia hei whakahaere i a koe, kia piri tonu koe, kia whai whakaaro hoki koe ki a ia. me titiro ia ki te whakakaha i tona wairua ngoikore.

Ko tetahi o nga mea uaua o te tamaiti a te whaea whakaipoipo, ko to hiahia tuatahi ki a ia ko to kaha ki te whakamahi i a ia. Ko tehea momo whakamahi i a ia ki a koe ka whakawhirinaki na ki te aha te momo tangata haurangi.

He maha nga wa e hono ana taatau ki te taatai ​​me era momo rangatira e hiahia ana kia noho ko te kaupapa o te aro. Engari ko nga kaitautoko te tango i nga momo ahua katoa, aa, ko to raatau rongoa kore i tautuhia mai i runga i te hiahia ki te aro, engari mo te hiahia ki te whakahaere i to taiao me te tiaki i a raatau ano, ma te whakamahi i etahi atu.

I whakamahia pea koe e to whaea kia tiakina e ia ki tana hoa rangatira, kia pai ai te hoa, kia waiho e tetahi ki te whakahee kia pai ai tana whakaaro ki a ia ano. Ko nga mea katoa i whakaarohia e ia maau - me nga tamariki he tino waahanga o te "taonga" a te kaitautoko - akene kua pa atu koe ki te pehanga o te mahi.

I tetahi ao pai, ka whakaaetia koe kia pakeke ake i te mea he tamariki koe, e koa ana ki nga rangatiratanga o te tuhura i a koe ano me te whakaputa i a koe ano. Ko nga tamariki a nga whaea waatea kaore i te whiwhi i taua taonga papai, engari, kei te tiro tonu i runga i o raatau pokohiwi kia kite mena kua whakaparahako ratou i to raatau whaea ma te korero he mahi he ranei. Kei te mohio ratou ko te mea nui o te ao ko te whakamatau ki te whakamana i to ratau whaea me te noho i roto i te wehi o te iwi kei pohehe ratau. (He maha nga tau o te ako ki te mohio he aha te mea hei "whakatika tika," he uaua rawa atu te huinga o nga ture a te whaea whakakeke).

Ko te kii i nga kupu taikaha, ko nga whakahe, ko te whakakorekore i tona wheako he kino kee pera i te papaki mo nga whanonga kino? He ae te whakautu. Ko te kawa korero e taea ana e te whaea whakaipoipo te whakatika ki ana tamariki he nui rawa atu te wehi me te wehi o te tamaiti i te whiua. Ana ko te wehi ko te raruraru tonu. He tino ngoikore te hunga whakakao me te hanga i tetahi paetukutuku uaua ki a raatau kia pai ai te whakahaere i a raatau mahi me te kore e whakapiri atu. I a koe e tamariki ana, ka kore pea e manakohia o kare-a-roto mena ka raru koe i to whaea.

Me kii taau e aroha ki to kuia tupuna engari kia mohio koe he hae to whaea ki a ia. Kaore i te waatea ki te whakaputa i to aroha, akene kei te korero kino koe mo to kuia kia pai ai to whaea.

Me whakaaro ranei koe he tamariki puta noa koe engari me mohio koe ka hae to whaea ki te tangohia atu e koe te rama mai i a ia. Ko te whakaputa i te pouri, i te mataku ranei, ka tutuki i te tawai me te tawai. Ko taku whaea i marena i taku papa na tetahi mea na te mea he tamariki ake ia i a ia, ko te waatea i te taha o te tahua te tohu tuatahi he ngawari ta maatau noho. Ko nga korero kare a roto i nga mea kaore i tino tika i roto i taku koiora — mokemoke me te tino awangawanga o nga whakaaro whakamomori i runga i ahau i nga wa katoa - i tutaki ki te whakahee i nga korero whakamataku e whakamataku ana, e whakama ana ki te mutunga o te mutunga.

Nga Panui Koretake

Te Whakatautau Manipulation: Nga Mea e Mahi Ana Tatou mo te Kaiwhakamahara