Nga Akoranga ngaru ngaru mo te mate uruta

I te mea he tangata no California ahau, he mate uruta tenei kia ako ahau ki te ngaru me taku whanau. I roto i te wa e eke ana tatou katoa i nga ngaru ohorere, e rapu ana me pehea te tuku i nga taumahatanga katoa o te mate uruta, te pooti, ​​me era atu mea katoa, ko te ako ki te whakatere i nga wai koripi te ahua pai.

Ko te. Ahakoa he whakamahara nui a COVID he kaha ake te taiao i a koe, ka whakaatuhia mai e te ngaru me pehea te noho i te ru me te rere o tenei ao hou. Ka ako koe ki te aro atu ki nga ngaru ngaru tuuturu, he maha nga rahuatanga, me nga wa poto, nga wa reka o te honohono ki tetahi mea pakari penei i te Moana nui a Kiwa 707.5 miriona km ³ Tuhinga o mua.

I kite ahau i nga akoranga iti he tino whaihua i enei waa kaore i tino tau. Anei te mea i noho ki ahau:

1. Nga taputapu tiaki Don. Kei te hiahia koe i o pueru mo te moana makariri i te ahua o te waikete, te miiharo miihini i hangaia e te kaihaiao UC Berkeley a Hugh Bradner i te tau 1952, katahi ka whakapaingia e te tohu ngaru a Jack O'Neill, ko tana pepeha, "He Raumati Tonu I Roto I Roto . " Na te neoprene i whakauru, e eke ana i te moana teitei, ka rite koe ki te rangatira o te pahuka. Me whakangungu katoa o tatou kakahu hei tiaki ia tatou, ahakoa he koti mo te taera, he kanohi kanohi ranei.

2. Ruku ki roto. Ko ahau tetahi o nga taangata e tino ata haere ana me te tupato ki te wai makariri, e whakareri ana i ia waahanga hou o taku tinana kia pai ake i mua i taku urunga atu. Te ngaru, kaore he waa o tena. I kukume taku whanau ki te pakitara wai pera i nga kekeno kuiti, e toro mai ana i te makariri. Ko te ao e noho nei tatou - ana koina te tikanga mo etahi wa - he rereke i nga mea i mohiotia e tatou i mua. Kaore e pai te huringa. Ka urutau koe; mahi tonu te tangata.

3. Kia mahara ki te whai kiko i runga i te papa i mua i to "pakū ake."

4. He kaumatua koe inaianei, a kaore pea koe e "pakū" penei i to tamahine 11-tau-te pakeke. Ana ka pai. Whai muri i nga nganatanga ruarua, ka mohio au kei te tarai au ki te pakū (te pana taumaha e akiaki ana koe ki te turanga) me te he o te waewae kei mua. Ko te huarahi i mohio ai ahau ko tenei ma te heunga ngaru mohio ake e tu i muri i a au i runga i te onepu ka akiaki i ahau kia kite i tehea o te waewae i tau mai ki mua. (He nui # $% koe ka mihi ki a koe.) Te akoranga kei konei: Whakarongo ki nga tohu o to tinana. He aha nga mea e pai ana ki to tamaiti, to hoa, to hoa pea ka rere ke atu i nga mea e pai ana ki a koe. Whakarongo ki ta to tinana e hiahia ana - kia kaha ake te okiokinga, kia kaha ake, kia rite kia nui ake, kia nui ake ranei te whakarereketanga.

5. Kaua e titiro ki te takutai i te wa e pupuhi ana koe; arotahi ki te waahi o ou waewae. Kei te tika o raatau tuunga, kei te waahi tika kei te papa? Ko te akoranga kei konei, i mua i to tiro atu ki te pae whanui - akene he maha nga waahanga hei whai maau - kia mau ki te whenua iti, to kaainga, o whanaungatanga.

6. Kia manawanui. Me whakarite i te tiimatanga kei i a koe te tuunga tika i mua i to ara i runga i taua poari te matua. Mena ka aata whakarite koe i nga mea, ka uru koe ki te waahi pai: toro atu, ringa ano he antena i roto i te Toa Toa E rua, he kanohi kei mua, he awhina katoa i a koe kia eke roa te ngaru. Ko te maarama ko te ngaru he rite ki te yoga ia e neke ana i runga i te papa he mea pai. Ko te rapu taurite i roto i nga ahuatanga kaore e hiahiatia ana he wa, he mahinga, he whakapau kaha. Kia manawanui ki a koe ano ka kitea e koe.

7. Ka tu ana koe, e tu ana nga waewae, e taurite ana te tinana, e tiro ana ki te takutai, me noho tonu, i tenei wa tonu, ka haere me te rere. Me mauruuru koe ina kua rite nga whakaritenga katoa ki tetahi waa pai. Ko te penapena ake mo te haerenga, ko te tarai i nga taputapu, kua kore katoa. Ka mutu ana te tirohanga ngaru ngaru katoa ki te kihi tino pai o te eke ngaru, me mauruuru koe ana, ana ka rite koe i tenei wa ko koe tenei. I enei wa COVID, ko nga wa katoa o te rangimarie, o te koa ranei, he rite ki te hopu i tetahi rerenga poto i runga i te ngaru.

8. Ko te mahara o te uaua te mea kaha. Koinei tonu tetahi mea kua akohia e au, mai i nga mahi a taku whanau mo te tekau tau te roa o te haere-kore-mata i tetahi ra i te wiki mo ta maatau e kiia nei ko to Tech Shabbats. I te wa i tiimata ai ta maatau mahi, ka wiri taku ringa ki te waea kaore i reira, te mata kaore i taea e au te patene. Engari i te haere o te wa, ka whakangungu ahau i a au kia noho i roto i taku tinana me taku hinengaro me te koa ki te ra kore-whakararu. Te mea whakamiharo, i ako ahau kia kaua e eke ngaru i te “paetukutuku”. I tenei wa, e ako ana ki te ngaru “te moana,” I whakawhirinaki ahau ki enei pukenga ano, me te whakahoki ano i nga nekehanga kia aata noa, kia noho noa hoki. Ka hiahia to tinana me to hinengaro ki te hoki ano ki taua tuunga me te ahua o te hinengaro i nga wa katoa.

9. Whakanuia nga waatea. I puta tetahi take i te hamama mai o tetahi hoa ngaru i roto i te wai ki to maatau whanau kia "tango ngaru paati," i mohio matou ko te ngaru ngatahi. I whakamatau ka mutu ko nga papa ngaru whiti, ka pakaru te tuki, ka peke te hokihoki ki te moana, ka rere ke atu nga papa ngaru mai i a maatau ano he aihe e rere ana. I rite matou ki te whakamutu i te tarai mo tera ngaru o te roopu. Na, nana, kua ara ahau, kua ara taku tahu a Ken, ana ko a maua tamahine a Odessa raua ko Blooma, i runga i te ngaru kotahi mo nga hēkona e rua.

I whakamaumahara mai ta maatau 11-tau-tau ki a maatau ko te huarahi pai ki te whakaoti i taua waa tino pai ko te toro atu i to koromatua me te mawhero, ruru ma te ngakau koa - makahia he "shaka" (he "shakalaka" ranei), te tohu toa tino angitu, na te mea te harikoa o te eke ngaru. (Ko te kii noa i te "shakalaka" he rite ki te ngaru pati mo tou mangai.)

10. Ka hinga koe. Ka werohia koe, ka mau koe ki te waha tote o te wai tote, ka maka koe ki te moana, ka rite ki te peepi pirau kua panga. He iti koe, he nui te moana. Ana he pai ki te whai i taua tirohanga. Kaore koe i te katoa o te mana. Ko te Taiao te. Peke atu ano ki te moana penei i te toa kua whiua.

Hei ki ta te kaiwhakawhana toa a Bethany Hamilton e kii ana, Ko te maia te tikanga kaua e waiho te mataku kia mutu. ” He ngaru nui — etahi pai, etahi kino - kei te haere. Ka tukitukia maatau. Ka ara ano tatou. Na kia mau o taputapu tiaki. Whakamahia to waewae kaha ki mua. Ana makaia he shakalaka mai i tenei waa ki tenei waa.