Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 20 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 9 Mei 2024
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
Ataata: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

Toka Te Manawa

Ma tenei ahuatanga ka neke ai nga nekehanga haere i te wa e moe ana.

Hei tikanga whanui, ka taea te wehe i nga huringa moe o te tangata ki etahi waahanga, e rima pea. E wha nga waahanga tuatahi e whakaatuhia ana e nga momo rereke o te ngaru moe me te waahanga whakamutunga e mohiotia ana ko te moe REM. Ka noho tenei i waenga i te 15 me te 20% o te huringa moe o te taiao, ana kei roto te nuinga o nga moemoea moemoea, me te atony uaua.

Heoi, i etahi wa ka puta he whakarereke i tenei huringa, peera i te ahua o te mate whanonga i te wa e moe ana a REM. I roto i tenei tuhinga ka korerohia nga ahuatanga o tenei ahuatanga, me ona tohu, nga take me nga maimoatanga ka taea te whakaiti i nga paanga o tenei mate.

He aha te mate moemoea a te REM?

Te mate whanonga i te wa e moe ana a REM i whakamaramahia mo te wa tuatahi i te tau 1986 e Dr. me te kairangahau a Carlos H. Schenck, he tohunga mo nga mate moe me nga whanonga. I whakamaramatia e ia ko te moe moe moe PAR; ara, ko te roopu o nga whanonga, o nga ahuatanga rereke ranei e kitea ana i tenei waa moe.


Ko tenei tuumoe moe moe parasomnia ranei he mea motuhake na te pa ki te whanaketanga o te moe me te punaha motuka o te tangata. Ma te ahua o nga waahanga o te mahi nekeneke kaha e pa ana ki nga momo uaua.

Ko enei nekehanga e kitea ana i te ahua o te wiri o te waewae, te whana, te pupuhi i nga ringaringa me nga ringaringa, tae atu ki nga whakaaturanga a-waha pera i te hamama. Ka raru pea te tangata e haere tahi ana me koe i o haora moe.

Ka ara ake ano te tuuroro i te moenga, hikoi, hikoi ranei hei whakautu ki nga mahi moemoea e kitea ana e ia i taua wa tonu. Ko te tutu o enei mahi motuka ka kitea tana whakamarama i roto i nga moemoea, e kiia nei he kino, he riri, he taikaha.

Ko te mate o tenei mate i waenga i te taupori he tino iti, ka heke ki te 0.5% noa iho. Heoi, i nga waa maha ko tenei ka taupokina e etahi atu taarua me nga pikitia haumanu rite. I te nuinga o nga waa kaore i te mohiotia he mate parekura i te po, tae atu ki nga momo onge o te mate koha mate koretake.


Hei taapiri, he nui ake te mate o tenei mate ki nga taane, e tohu ana i te 90% o nga keehi RCD ka puta i waenga i te 50 ki te 60 nga tau.

He aha nga momo kei reira?

Ka taea te whakaatu mai i te mate moe REM ki nga waahanga e rua: tino, idiopathically, wā ranei.

Ko te ahua kino o tenei mate ka uru ki nga wa o te tangohanga waipiro. Ina koa i roto i era kua roa nga tau e haurangi ana. Waihoki, ko etahi rongoa rongoa ranei penei i te rongoa hypnotic, anticholinergics or drug-soluble blocks drug, ka taea ano hoki te whakararuraru i tenei moe.

Waihoki, e rua atu ano nga momo CRT kua kitea. Ko tetahi o enei ko te ahua idiopathic o te mate; ara, i roto i te CRT he mate e kore e honoa ki etahi atu whakarereke ngaronga ranei ka tupu haere i roto i te waa, ka waiho hei ahua o te mate neurodegenerative.

Mo nga tuhinga tawhito o te RCR, he take na te whakaahua haumanu o te raupapa o nga mate neurodegenerative pēnei i te mate a Parkinson, te rewera o te tinana Lewy, te korenga o te multisystemic, ki te mea iti ake ranei, i te pararutiki supranuclear, i te mate a Alzheimer, i te heke o te corticobasal me nga ataxias spinocerebellar. I roto i te ara ano, te reira ka taea te hono atu ki nga mate penei i te narcolepsy, nga whara o te roro, te hanga puku me nga aitua cerebrovascular.


Nga tohumate o tenei werawera

I roto i te pikitia haumanu o te whanonga whanonga i te wa e moe ana, ka kitea te ahua kore o te uaua ngote e puta mai ana i te ahua o nga nekehanga ohorere me te tutu e puta ana i te tiimatanga o te waahanga moe a ka mau tonu puta noa. Ko enei nekehanga he urupare ohorere ki te kiko o nga moemoea e ora ana te tuuroro, e maarama ana ia, he maamaa, he kino, he nanakia hoki.

I te nuinga o nga wa, ko nga tuuroro e whakaatu ana i o raatau moemoea he tino wheako kino e kitea ana nga momo whawhai, tautohe, whaia tae atu ki nga aitua hinga ranei.

I roto i te ōrau o te hunga tūroro, inā koa i te 25%, ko te whakarerekētanga o te whanonga i te wā e moe ana kua whakatauhia i mua i te tīmatanga o te mate. Enei whanonga uru atu ki te hiamoe, te hamama, te wiri, me te hopu i nga peka.

Mo nga tohu whanonga, motuka ranei o tenei mate, kei:

Na te kaha pukuriri e puta mai ai enei whanonga, he mea noa kia mutu te whara o te tuuroro, te whiu ranei i te tangata i tona taha, me te whara i a ia ano. Ko nga whiu i pa ki te hoa me te tangata ano ko te haumanutanga, hematomas subdural, tae atu ki nga wehenga.

He aha nga mea e mohiotia ana mo ona kaupapa?

Ko nga korero mo nga putake o te moe moe REM he iti nei. I roto i te haurua o nga keehi, ko te putake o tenei ahuatanga e pa ana ki te ahua o muri mai o etahi momo mate neurodegenerative.

Heoi, ko nga rangahau i mahia i tenei wa me nga tauira kararehe e tohu ana i te kore paheketanga o nga hanganga roro o te pontine tegmentum, te locus coeruleus me te pedunculopontine karihi; koinei nga tino rangatira mo te whakahaere i te ngoikore o te uaua i te wa e moe ana.

He rongoa ranei?

Waimarie, he rongoa mo te mate o te moe REM i runga i nga waahanga o te clonazepam o ia ra. Mo te horopeta i waenga i te 0.5 me te 1 mg, ka whakahaerehia i mua i te moe, me te tohu e tohu ana te taakuta, akene ka kitea e te tangata te kaha ake o te whakahaere i nga mahi moe, tae atu ki te whakaheke i te rahinga me te kaha o te whanonga pukuriri me nga moemoea tutu. .

I nga tuuroro kaore e aro ki te clonazepam, ki te hunga momo momo whakahee ranei, ka taea te whakamahi i te melatonin, i te pramipexole, i te donepezil ranei mo nga keehi e kiia ana he awangawanga.

Mo te matapae o te mate, ko te tumanako ma te rongoa rongoa ka ea rawa nga tohumate. Heoi, kaore he rongoa whai kiko mo te TCR, na ki te whakahekehia te horopeta ka whakamutua ranei te maimoatanga. ka kaha ake te puta mai o nga tohu.

He mea tika kia kiia i roto i era keehi ka pa te mate neurodegenerative ki te TCR, kaore e whai hua te maimoatanga ki te clonazepam, me whai te manawanui i tetahi maimoatanga motuhake mo te mate matua.

Tīpakohia Whakahaere

Ko te Hakinakina me etahi atu Mahi Tinana e Whakawhanake Ana i a koe ano?

Ko te Hakinakina me etahi atu Mahi Tinana e Whakawhanake Ana i a koe ano?

Ko te Ahorangi a Margaret Talbot, perehitini o te International Council for port cience and Phy ical Education, i tuhi i nga wa katoa ko nga hakinakina, kanikani, me etahi atu mahi whakakori tinana he...
He Korero Ano hoki mo te Kai Kai Mediterranean

He Korero Ano hoki mo te Kai Kai Mediterranean

Kua puta te kupu; "Ko te mea kua mate kaore e mate, engari ka ara ake ano, ka kaha ake, ka kaha ake." Mena kaore koe i piki i runga i te waa i te waa tuatahi, kua hoki mai ano a Club Med ki ...