Kī Ki Te Maarama ki Nga Raru o Te Kai

Toka Te Manawa

• He arotake mo nga ahuatanga o tenei momo whakararu hinengaro.
• Te whanonga kai
• Nga Whakararu o te Kai (Nga Whakanoho Kai)
• Nga momo TCA
• 1. Anorexia Nervosa
• 2. Bulimia Nervosa
• 3. Te Wharekai Kaainga Binge
• 4. Drunkorexia
• Take morearea
• Nga Take Tiaki me te Maimoatanga
• 1. Nga papaaho
• 2. Te whakamana i a koe ake
• 3. Mahi Kotahitanga
• Te Rapu Awhina mo nga Wharanga Kai

He arotake mo nga ahuatanga o tenei momo whakararu hinengaro.

I roto i te hitori katoa, ko te ahua o te tinana e whakatauhia ana e te hapori me te ahurea. I te ao o te Hauauru, kua whiwhi tenei ahua i tetahi uara tino nui kua whakamahia tetahi haahi katoa o te tinana mai i nga tekau tau kua hipa o te rautau 20.

I roto i tenei horopaki ko etahi o nga mate kino tino kino o te paunga o te rua tekau ma rua me te timatanga o te rautau rua tekau ma tahi kua puta, penei i mate kai (ED).

Te whanonga kai

Ko te whanonga kai te ahua mai i te tiimatanga o te koiora. Na roto i nga taunekeneke a te tamaiti me nga kai me te taiao tino kua hangaia nga tikanga kai.

He mea nui kia ako te tamaiti ki te wehewehe i nga momo tohu a-tinana penei i te hiakai, te makona, te whakahaere ranei ia ia ano mo te kai, kia tika te whanonga kai, kua tautuhia he whanonga noa e pa ana ki nga tikanga kai, nga kai e kainga ana, te rahinga, te auau…

Tamariki e kaha ana ki te whakauru i nga tikanga kai me nga whakaritenga i te 5 tau te pakeke, te hanga i nga momo huarahi me nga manakohanga o te kai. Ko nga whaea, nga papa me nga kaitiaki he mea nui ki te maatauranga o nga kai kai hauora, hei kaupapa tiaki mo nga tuponotanga kei te heke mai.

Nga Whakararu o te Kai (Nga Whakanoho Kai)

Ko nga raru o te kai ka tohua e te whanonga pathological e pa ana ki he tauira rereke o te kohi kai, i tetahi taha, me te awangawanga hei pupuri i te taumaha o te tinana, i tetahi atu.

Ka raru te hinengaro, ka raru te taiohi me nga taiohi. Ko enei pathologies e tohuhia ana e te kaha o nga tohu e pa ana, te aukati nui ki te maimoatanga me te tuponotanga o te hoki ano.

Na te Whakahaere Hauora o te Ao (WHO) i tuu nga ED ki roto i nga mate hinengaro matua mo nga tamariki me nga taiohi kua pa ki te raru o te hauora e kii ana ratou. Ko nga ED rongonui ko te anorexia nervosa me te bulimia nervosa, engari kei kona ano etahi atu, penei i te mate kai nui, haurangi

Nga momo TCA

Ko nga momo tino mate o te kai e whai ake nei.

1. Anorexia Nervosa

He mauiui e kitea ana e te ngaro o te taumaha i whakaohohia e te manawanui ranei. He mataku nui ki te pauna, ki te riro ranei te taumaha ka puta.

Ka kite te tangata i te taumaha nui ahakoa he taumaha tona i raro i te mea e kiia ana he tikanga noa. Ko nga tikanga e ngaro ai te taumaha ko te raweke kai, mahi korikori (75%), me te ruaki (20%).

2. Bulimia Nervosa

Kei te whakaatuhia e te awangawanga nui me te ahua o te tinana me te he maha tonu nga waahanga o te kai nui ; I te mutunga o tenei ka tango te tangata i nga mahi taumaha hei utu mo te kai akiaki.

Ko te tuuroro e whakaatu ana i nga inu ohorere, te ahua o te ngaro o te mana whakahaere, me nga whanonga utu kore tika (te ruaki i te tangata ake; te rehu, te mate rewharewha, te enemas me etahi atu rongoa ranei; nohopuku; he nui te korikori…).

3. Te Wharekai Kaainga Binge

Pēnei i te bulimia nervosa, ko te raru e kitea ana e te kai akiaki me te kai auau. Ko te rereketanga nui ko te tangata kaore e mahi whanonga utu (laxatives, nohopuku, ruaki…).

Ko tetahi o nga hua ka puta ko te whakanui i te taumaha, te momona ranei, me nga raru e pa ana ki a koe (te mate huka, te cholesterol, me etahi atu).

4. Drunkorexia

Ko te haurangi, te haurangi ranei, ka raru mai he raru kai hou; ko nga taangata e raru ana ka mutu te kai ki te tarai i nga kaimoana e kai ana i te waipiro. Ki nga raru o te anorexia kua taapirihia era o te kai i tenei tarukino.

Ko te kaha o te raru ka whakawhirinaki, i tetahi taha, i te kaha o te haurangi ki te waipiro, ki tetahi atu, ki te kaha o te anorexia.

Take morearea

Ko nga take morearea ka awhina i te whanaketanga o nga momo mate katoa, tae atu ki te ED.

Nga Take Tiaki me te Maimoatanga

Hei ki a Isabel Sánchez Montero, kaimatai hinengaro mai i nga Hinengaro Hinengaro Málaga PsicoAbreu te kaunihera, whakatairanga i te ahua pai o te tinana me te whakaaro nui ki a koe ano tetahi o nga whaainga matua mo te aukati me te maimoatanga o te mate kai. Ano hoki, he maha nga waahanga hei whakaaro ake.

1. Nga papaaho

Ko te hunga papaho he taonga i kaha whakaaweawe i nga ahuatanga e pa ana ki te hauora o te taupori otirā, me te mate kai.

Mo tenei take, ko tetahi mea nui ki te aukati i tenei momo whakararuraru ko te mahi tahi me te hunga papaho kia whakatairanga i te ahua pono me te hauora.

2. Te whakamana i a koe ake

Kei i etahi kaituhi e kii ana ko tetahi mea nui hei aarai ko te whakarei ake i nga awe ahurea aa-ahurea me te mohio ki te hiranga o te kiritau, te whakahaere-i a koe ano me te kaha o enei taangata.

3. Mahi Kotahitanga

Ko te rongoa e hiahiatia ana e te mate kai ka whakawhanakehia i roto i te roopu kaupapa-maha, he tohunga motuhake: he taakuta, he tohunga hinengaro, he neehi, he kaiwhakaako, aha atu.

Te Rapu Awhina mo nga Wharanga Kai

Ko te roopu Kairangahau Hinengaro a Málaga PsicoAbreu he tohunga ki te whakaora hinengaro i nga mate kai. Kei te mahi nga tohunga katoa ki te whakarato i te aro takitahi kua urunga ki nga ahuatanga o ia tangata, me te aro nui ki te kounga o te hononga whakaora, te haere tahi me nga tohu o te wawaotanga. Hei kite i nga korero whakapiri o tenei whare hinengaro, paatohia a konei