Te Awhina i nga Tamariki ki te Whakahaere i nga Waiata Nui

Kei te ora tatou i roto i nga wa whakararu. Ko te mate uruta o te ao kua huri te ao nei i te po noa. Kua katia nga kura. Ko nga ota kaainga-i te kaainga kua whakaritea puta noa i te motu. Kei te raru nga whanau i nga uauatanga o te tahua me te hauora. Ko te nuinga o nga tohunga o te wharanga e whakaae ana kei te kitea ngatahi tatou i tetahi huihuinga o mua ⁴ . Ko tenei huihuinga ka kaha ki te whakaara i a tatou rautaki aro ki te maka ki a tatou ki roto i te urupare kino rite ki nga mea ka tupu i muri o te parekura taiao penei i te Hurricane Harvey he mate kino ranei. ³ . Ehara i te mea ohorere, i te kitenga o nga ahuatanga hou, ko te nuinga o a maatau tamariki e kaha ana ki te whakahaere i o raatau kare a roto e kaha haere tonu ana. Ko te ngoikoretanga o te po, ko te pukuriri o te riri, me te whakaatu i nga pukenga whakaheke i te nuinga o nga wa ka aro atu nga maatua ki nga tamariki me nga pakeke.

He mea ka taea e koe hei matua ki te awhina i to tamaiti (ko koe ake ranei) ki te whakawhanake rautaki hei whakahaere i enei kare a roto kia kaha kia hoki mai ano tona ngakau. Whakamātauria te kawa e whai ake nei ka karanga ahau ki a R.O.A.R. ™ ² i te wa e whai ake nei kei te raru koe i nga kare a roto. Ranei, pai ake, whakamahia enei rautaki i mua i to hiahia ki a ratau ki te taatai ​​i tenei urupare i te wa e whai ake nei ka neke atu nga kare a roto.

Kei roto i te kawa R.O.A.R. ™ e wha nga waahanga motuhake: Whakamaerehia, Taketake, Whakauru, me te Tukuna . Ka taea te mahi i nga waahi katoa, ma te tangata. He kawa i whakamahia e au ake, a kotahi kua whakamahia e au me nga tamariki mai i te 4 tau mai i te pakeke. Kia tirohia o ia taahiraa.

Ko te kawa R.O.A.R. ™:

• Whakatā: Ka tiimata te R.O.A.R. ™ me te waatea. Ma tenei taahiraa e tau ai te urupare o te ahotea (arā, te whawhai-rere-whati) ka tuku i te uho o mua o to roro kia uru ano. Ko te noho humarie ki te tinana ka ahei ki te ata noho i to punaha io me te aukati i te awangawanga paitini ka raru pea ka pa ana ki nga whara kino kei mau i o kiri tinana. Ko nga rautaki okioki ka kaha ki te whakatinana ma roto i nga mahi o ia ra, tae atu ki te mahara, te whakaaroaro, me te yoga. Ka taea hoki e koe te whakamahi rautaki urupare hei awhina i te whakangahuru i waenga i nga raru. Manawa hohonu (peera i te manawa 4-7-8⁵), nga hararei paku (te whakaahua i a koe kei i te waahi tau ana), i nga rautaki taangata-a-tuku ranei he huarahi katoa hei whakangawari i to roro me te tinana i te wa e raru ana te kare a roto.
• Takotoranga: He taahiraa tenei taahiraa o te Kawa R.O.A.R ™. Ka tautuhia hei taunga, hei tuunga ranei mo tetahi mea, ko te tikanga o te tikanga ko te whakarite i a koe ano ki tenei wa. I nga wa o te uruparenga aronganui kaha, he mea angitu te ngaro o to wa. He pono tenei i nga wa o te raru⁴. Ka punga koe i a koe i tenei wa, ka taea e koe te tirotiro i o hiahia tata. Ma tenei mahinga o te waa e taea ai e koe te wehe atu i te mahanga manukanuka, te manukanuka ranei. Ka taea e koe te whakarereke i nga tauira whakaaro koretake, ka arotahi ki o hiahia tata. Ma tenei e whakapakaritia te whakangarutanga o nga mahi o mua ka whakareri koe mo nga mahi e tika ana. Hei whakawhanake wawe i tenei pukenga, uru atu ki nga mahi mahara tonu. Ehara ko te maharahara hei awhina i te whakangawari pera i korerohia i mua, engari ma te mea ka taea e koe ki te whakatipu mohio ki tenei wa. He taputapu tenei mo te tirotiro i a koe ano me te taunga i a koe i tenei waa i te nuinga o te waa. Mena kei waenga koe i nga raru o te whatumanawa, whakamahia tenei taahiraa kia mohio koe ki tenei waa noa iho. Me arotahi ki to tinana ka patai ki a koe ano, "Me pehea taku ahua i tenei wa?" Panui kei hea te mau o te riri. Panui mena kei te kitea etahi tohu mamae. Me tango e koe etahi manawa ka whakaaro ki nga waahi taumaha kia marino. Ma tenei koe e awhina ki te raka i a koe i roto i-konei-inaianei.
• Whakauru: Ko te taahiraa tuatoru o te kawa R.O.A.R ™ e hangai ana ki te mohio ki tenei waa me te tono kia whakatau koe i to hiahia tata. Akene he mea hou tenei maau, mo o tamariki ranei. Te nuinga o nga wa, kaore maatau e paatai ​​tika mo o maatau hiahia. Inaa hoki, he maha nga kairangahau e hono ana i nga kare a roto me te pouri o te kare a roto ki te kore o te whakatairanga-ake¹. Ki te kore e whakanui ake koe i o mohiotanga ki o hiahia me te whakatau i tetahi kaupapa mahi (a.k.a. whakariterite), ka tukuna e koe ki a koe te korero ka taea e koe te whakahaere i o urupare aronganui me te tika kia ea o hiahia. Ko tetahi o nga huarahi tinowari ki te whakamahi me te whakamahi i te mahi "whakahou" ko te patai noa ki a koe ano, "He aha taku e hiahia ai i tenei wa?" Whakamahia tenei me o tamariki. Whakatauhia ma te paatai ​​i o tamariki ki nga mea e hiahiatia ana e ratou kaua ki te whakautu ki o raatau huringa kare a roto me te riri.
• Tuku: Ko te mahi whakamutunga a te R.O.A.R. ™ ka tukuna. He taahiraa nui tenei hei neke atu i te pouri o te kare a roto ki te marino, engari mo te aukati i te paanga kino o te whara me te ahotea paitini. Ko te tuku he korero mo te tuku i te korikori kare a roto me te whakautu a-tinana ki te ahotea. Ko te korero mo te neke (te tukatuka ranei) i nga kare a roto puta noa i te tinana me te tohatoha i te kaha. I te nuinga o nga wa, ka mau tonu te iwi ki te kaha o nga kare a roto, ka piki haere, ka whakahohe i te punaha io. Ka uru tenei ki nga taumahatanga paitini ki nga puoro o te tinana. Koinei tetahi o nga kaupapa tuatahi o te mauiui, a, koinei tetahi o nga take e kiia ana he kino te uruparenga.Ko te tuku i nga taumahatanga katoa me te "piri" ki nga tauhohenga kare a roto he ngawari noa iho, engari tera ano etahi huarahi ka taea e koe te whakatutuki i te tuku hauora. Ko tetahi o nga huarahi pai ki te tuku ko te whakauru ki nga mahi whakatinana. Ko te whakatinana ko te maarama me te hononga o te hinengaro me te tinana. Ka awhina i te takitahi ki te whakapiki i te hononga ki te tinana, he mea e wehe ke ana tatou i nga wa o te kare kaha. Ma te whakamahi i nga rautaki penei i te yoga me te kanikani, ka hono ano nga tamariki ki o ratau kare a-tinana, ka taea hoki te tukatuka me te tuku i nga kare a roto kaha ki nga tikanga hauora. Ko tetahi atu huarahi ki te wheako "tuku" ko te tuku me te pupuri i o kare a roto. Ehara tenei i te whakanui ake i nga riri riri me nga mea pera. Engari, ko te tikanga ko te tohu i o kare a roto me te whakaae. Kaua ki te hamama i te wa e riri ana koe, me kii, "I tino riri au na te mea ..." Ma tenei ka tuku te awangawanga kare a roto, ka marino tonu. Ka whakamahia mo etahi atu taahiraa, ka hoatu ki a koe (to tamaiti ranei) te kaha ki te neke i roto i nga kare-a-roto me te kore e tuku i te kaha o nga kare a roto ki te pupuri i to ture.

Whakamahia te kawa R.O.A.R ™ me o tamariki. Kia kaha ki te mahi kia pai nga rautaki. Ma te whakamahi i nga kawa kawa i nga waa katoa ka uru atu koe, a he taonga koe ki te whakahaere i a koe ano me te whakanui i te marino i to kaainga.