Nga Taangata Manaakitanga: Ko enei 8 Tuuturu e Hapai Ana i a ratau i roto i Te Ao

Toka Te Manawa

• He aha nga ahuatanga o te hunga atawhai me te tangata manaaki?
• Nga painga o te manaaki
• 1. He pai ake to ratau hauora hinengaro
• 2. Ka pai ake o raatau me te iti o te waa
• 3. Ma te ngakau mahaki ka pai ake te tipu o te hunga taiohi
• 4. Waihangahia ngawari nga hononga pono
• 5. Ka taea e ratau te waahanga nui e kitea ana o te hapori
• 6. Ka nekehia atu ano i te pouri i te koroheketanga
• 7. Ka taea e raatau te aro nui ki nga whakaaro pai
• 8. Te hiranga hei oranga roa?

He aha nga ahuatanga o te hunga atawhai me te tangata manaaki?

Ko nga taangata atawhai e kiia ana ko nga tino hingatanga o te ao hou Hauauru hapori, i reira te takitahi me te whai i te hiahia-whaiaro.

Ko tenei, e hangai ana ki tetahi waahanga o te pono, he whakapohehe i te pono, i te mea ko te manaaki ka whakawhiwhia ano e te tini o nga painga a-tinana, a-hinengaro hoki.

Nga painga o te manaaki

Engari ko te mea ke, he rereke ki ta tatou e whakaaro ai, ma te pipiri hoki ka waiho etahi waahi ka pa atu nga raru me nga raru ki te whakaeke: te koretake o te whanaungatanga, te koretake o nga punaha tautoko me te hapori kaha hei whakamarumaru, etc.

Anei etahi painga ko nga taangata manaaki te tuatahi ki te koa.

1. He pai ake to ratau hauora hinengaro

Mena kaore nga tono o te manaaki i etahi atu e tino uaua i runga i te waa me te waa, ka honoa te Altruism me te kaha nui ake mo te hauora hinengaro pai. Ko nga paanga o te hinengaro ki te mohio he pai koe ki etahi atu e hiahia ana kaare pea i tua o tenei.

2. Ka pai ake o raatau me te iti o te waa

Kaore i rite ki nga taangata pipiri, me whiwhi utu nui hei utu mo ta raatau kaha ki te ite he tangata pai, manaaki ka taea te pai o te ngakau ma te mahi i nga mahi taatai, Ka taea e raatau te mahi i nga wa katoa e hiahia ana ratou na te mea ka whakawhirinaki raatau ki a raatau. Whai muri i te whakauru ki roto i enei mahi, ko te nuinga o ratau kei te kaha ake i te taha tinana, me te iti o te mamae me te ahotea, me te ahua pai ake o te tangata ake, e pa ana ki nga waahanga katoa o o raatau ao.

3. Ma te ngakau mahaki ka pai ake te tipu o te hunga taiohi

Kua roa e mohiotia ana ko era kaitiaki, i tua atu i te whakarato tamariki me nga taiohi me te tiaki whakahauanga "mana" pera i te kai, te wai me tetahi waahi moe, he tupono noa atu ki te karapotihia e nga uri ka ahei te manaaki i a raatau. i te wa o te koroheketanga. He penei na te mea, me te hanga hononga honohono, ka kitea hoki te kaha o nga taiohi ki te manaaki i etahi atu taangata.

4. Waihangahia ngawari nga hononga pono

Ko te oxytocin homoni, e pa ana ki nga whanonga atawhai me te ngawari, he hono ano hoki ki te hanga piriti o te whakawhirinaki a tetahi ki tetahi, he mea tino pai ki te whakawhanake kaupapa whakahirahira me te utu ka taea noa iho mena ka whakaae etahi taangata ka mahi tahi raatau. he wa roa. Ko te tikanga ka kaha te kaha o nga taangata ki te mahi kaupapa ki te whakatutuki i o raatau whaainga whaainga.

5. Ka taea e ratau te waahanga nui e kitea ana o te hapori

Ka taea e nga taangata manaaki te tuku koha atu mo te wa roa ahakoa he utu, he utu ranei e pa ana ki te hihiri a-tangata. Ko te tikanga ka taea e ratau te whakaaro ki etahi atu he manaaki i te wa kotahi, kaua ki te whakaraupapa: i etahi wa ka whai hua te nuinga o nga tangata mai i te awhina o tenei momo tohu kaore i te hoatuhia he tohu ki a raatau.

I runga i tenei, he maha tonu nga mema o te hapori, ka kite ratou e mahara ana he tangata ngakau nui, ko te ahua o te tangata nei kua eke ki tetahi taumata hou, i roto i te nuinga o nga keehi e pa ana ki tetahi mahi tiaki, no reira, Tuhinga o mua.

6. Ka nekehia atu ano i te pouri i te koroheketanga

Ko nga taangata neke atu i te 65 nga kaitautoko ki te awhina i etahi atu kaore pea i te whanake, na te whakakotahitanga hapori e hua mai ai enei mahi. He tino whaihua tenei, ma te whakaaro ko te kaupapa-ake me te ahua-ake ka taea te whakaheke i te koroheketanga mena ka whakamaorihia te reti hei tohu kua kore koe e whai kiko ki tetahi atu.

7. Ka taea e raatau te aro nui ki nga whakaaro pai

Ko nga taangata atawhai he kaha ki te awhina i etahi atu ki te kore whakaaro, ana hanga te wairua o te mauritau me te tino tumanako. Ma tenei ka kitea ake e ratau nga ahuatanga ka neke te aro ki nga whakaaro whakaaro nui me te harikoa, e whai hua ana ki te mau tonu i te taha o te waiora.

8. Te hiranga hei oranga roa?

Ahakoa ko nga rangahau mo te wa roa o te hunga atawhai me mahi tonu, te kaha ki te aro ki nga whakaaro pai me nga whanonga aroha-a-aroha kua whakaatuhia ki te whakanui ake i te roa o te ora, me te hono ki te whakakaha i te punaha aarai mate.