He whaihua nga korero pakiwaitara mo te maarama ki nga paanga Nootropic?
![He whaihua nga korero pakiwaitara mo te maarama ki nga paanga Nootropic? - Hinengaro He whaihua nga korero pakiwaitara mo te maarama ki nga paanga Nootropic? - Hinengaro](https://a.youthministryinitiative.org/psychotherapy/are-anecdotes-useful-for-understanding-nootropic-effects.webp)
Toka Te Manawa
Ko te pakiwaitara he korero ake, i ahu mai i nga wheako o tetahi.
He maha nga take kaore e whirinaki ki nga korero paki hei puna taunakitanga mo to whakatau kaupapa nootropic. Ko tetahi take he maha nga wa i tuhia ai ratau ki nga huarahi whakahihiko hei kukume i te aro, me tetahi atu ko te paanga o te waahi.
Ehara ko nga korero paki katoa he kino ahakoa. Ko nga wheako whaiaro kua taatai raupaparorohiko mo te nootropic hei taunakitanga pai mo te whakahee ranei i te kaha o te taonga ranei.
Ko te korero pakiwaitara kaore i te kaha ake te kare a roto me te kiko ake, he maha ake nga korero-korero me te iti ake o te kaupapa, he tino taunakitanga pai. Inaa hoki, mena ka kohia i runga i te tikanga putaiao, ka waiho pea hei taunakitanga pai rawa atu hei whakatau mena he pai te mahi a tetahi nootropic ki a koe.
He mea nui kia kite ake ko nga whaikorero kaupapa me nga kare-a-roto he pai mo te tangata takitahi. Mena he pai koe i nga haora 3 i muri i te tango i te 500mg Ashwagandha, kaua rawa koe e aro ki te pono i pa ki a koe aua kare a roto. Me whakamahi e koe hei puna whakaaweawe ki te whakamatau i etahi atu me te whai nahanaha ki a Ashwagandha kia tae atu koe ki te waa ka tae mai ki te horopeta me te auau o te whakamahinga kia pai ai to ngakau me te mahi.
Ko etahi korero korero he tino taunakitanga na te mea he korero korero taipitopito taipitopito mo te mahi a te nootropic mo tetahi tangata motuhake i roto i tetahi horopaki motuhake. Ma tenei e kaha ake ai te whakamaatautau whaiaro i nga ahuatanga e tino iti ana nga taunakitanga e waatea ana.
Kua whakamatauria e etahi taangata te maha o nga mea e whai hua ana mo te tini o nga tangata mo te whakapai ake i nga mea e hiahia ana ratou ki te whakapai ake - engari kaore mo raatau. He whakaohooho tenei i a koe ano me te nootropics me te tino iti o te rangahau tino-tangata. I era ahuatanga, ko nga korero pakiwaitara te tino taunakitanga pai e waatea ana.
He pai ake te panui i te kotahi rau nga tangata e kii ana i whakamahia e ratau tetahi taonga mo nga marama e rua me nga painga kaore he painga o te taha kaore i te whai korero ki te hiahia koe ki te whakamatautau i tetahi mea iti nei nga taunakitanga a te tangata. Heoi, kaore pea koe e rongo mai i nga taangata kaore he painga, he awangawanga ranei. Kaore matou e akiaki i te whakamatau me nga matū kaore ano kia rangahauhia engari e mohio ana ka whakamahia noa e nga taangata me te hiahia ki te awhina i a ratau ki te whakamahi i a raatau ki te aata ahuru kia pai ai hoki.
Mena he pai ake nga taunakitanga e waatea ana, penei i nga rangahau-a-whiringa, i tetahi-whakamatautau pai-i hangaia e koe na ki a koe ano, kaore he painga o nga korero pakiwaitara a etahi atu.
Akoranga Whakahaerehia-a-papa me nga Whakamatau Whaiaro Whaiaro
Ko nga rangahau e whakahaerehia ana e te papa-papa, he pai ake te takirua-matapo me te matapōkerekere, he tino puna korero pai hei whakamahi hei whakautu i nga paatai i nga raina o:
- Kei te whai hua te Bacopa Monnieri moku?
- He haumaru te kawheine moku?
- Ma te Creatine e awhina kia tere taku whakaaro?
... tika?
Mo nga paatai mo te ahuru, me whakapono pea koe ki nga rangahau whakahaere-a-pouakihia, ina koa mena i kitea nga hua kino. He kaupapa tino pai tenei ki te karo i nga matū kei kona nga taunakitanga mo nga paanga kino kino mai i nga rangahau mo te tangata mena kei te waatea, me nga rangahau mo nga kararehe mena kaore.
Engari me pehea tenei ahuatanga. Me kii koe ka pa ki a koe nga paanga kino kino mai i te Lemon Balm. Kaore rawa he taunakitanga putaiao mo nga kino kino o te tangata mai i te whakamahinga o te Lemon Balm i nga waahanga tika. Me whakarongo koe ki te putaiao puta noa i to tinana? Kao!
Me pehea te rangahau-a-papa mo nga whakamatautau-a-ake hei whakatau i te whaihuatanga o te nootropic? He pai ake te ako i nga whakamatau-a-ake? Kao!
Ko nga rangahau e whakahaerehia ana e te Placebo he tikanga pai ake mo te tae atu ki te pono o te awangawanga o te hua o te nootropic i roto i te nuinga o te iwi. Ko te whakamatautau-i-koe-i-te-tikanga te tikanga pai mo te whakatau i nga painga ka puta mo te tangata ake, penei i a koe.
He nui te rereketanga o te rerekee a te tangata ki te whakautu i nga momo nootropics. Kaore e taea e te whakamatautau-a-waahi te whakatau i te kaha o te nootropic mo tetahi tangata motuhake. Ka taea e ia te whakatau te whaihua o te nootropic mo te tangata toharite, he pohewa pohehe kaore rawa he tino tangata e rite.
He ahurei koe, a ko nga hua ka pa ki a koe i te nootropic kaore i tino rite nga paanga ka pa ki tetahi atu tangata mai i taua matū. Ahakoa he orite te tangata i roto i nga ahuatanga maha, kaore he huarahi hei whakautu whakautu mena ka mahi tetahi nootropic maau me te kore e whakamatau maau ake.
Whakamutunga
Ko nga korero pakiwaitara he kino rawa hei taunakitanga na te mea he raupaparorohiko ma te tuku ripoata, te waahi, me te whakahihiko.
Ko nga rangahau e whakahaerehia ana e te Placebo he taunakitanga pai hei whakatau i nga hua ka puta i te nootropic mo te tangata toharite. He puna korero pai raatau ina kaore koe e mohio ki hea ka tiimata me o whakamatautau-a-tangata nootropic.
Ko nga whakamatautau-putaiaoiao-pai i hangaia ko te tikanga pai rawa atu mo te maarama ki nga paanga o te nootropic mo tetahi tangata ake, penei i a koe.
I whakaputaina tenei panui i te blog.nootralize.com, ehara i te mea hei whakakapi mo nga tohutohu ngaio ngaio, whakamaimoa, maimoatanga ranei.